البروتينات : 5 حجج تمكنك من إقناع والديك

عموما عندما تريد ٱقتناء البروتين لأول مرة من الطبيعي أن تجد صعوبة في إقناع

والديك لأنهم من أقرب الأشخص إليك و هم الوحيدون الذين يهتمون لصحتك أكثر من غيرهم ، لهذا وجب عليك أخي الكريم أن تجد الحجج المناسبة لإقناعهم بأن البروتين ليس له أي ضرر على صحة المستهلك ، في هذا الموضوع سنساعدكم إخواني الكرام إنشاء الله من أجل ٱكتساب مهارات الإقناع اللازمة

البروتينات ليست طبيعية

سادت هذه الجملة في مجتمعنا العربي من أجل منعك من ٱقتناء المكمل الغدائي ، يمكنك الإجابة أخي الفاضل بأن البروتينات موجودة في التغدية وبالخصوص اللحوم،البيض،بالإضافة إلى جميع أنواع السمك...إلخ

البروتينات هي مواد غدائية كالكربوهيدرات و الدهون التي تعد أساسية لنمو الجسم، و التي تستخرج فقط من مواد غدائية طبيعية

يتم صنع البروتين من الحليب المركز الذي يستعمل في صنع الفروماج ، تثم تصفيته و إزالة السكريات منه ، و أخيرا تتم إزالة الماء منه و تسمى هذه العملية بالتجفيف و نحصل على مسحوق طبيعي 100% ، فهو يشبه الحليب العادي الذي نستهلكه يوميا إلا أنه مصفا و مجفف

!البروتينات تحتوي على المنشطات

البعض يقر بأن البروتينات هي بحد ذاتها منشطات و هذه الفكرة خاطئة لأنه لو ٱفترضنا أن هذه الفكرة صحيحة إذن أكل شريحة لحم يعتبر منشط ، إضافة إلى أن البروتينات ليست من المواد المحضورة و التي يعاقب القانون على ٱستهلاكها

لهذا يجب عليك أخي الكريم أن تقنع والديك بأن البروتينات في هذا العصر يتم مراقبتها و ذلك بإجراء مجموعة من الٱختبارات عليها قبل ٱستيرادها من الخارج إذ تعتبر أكثر أمنا من المواد الغدائية التي نستهلكها يوميا

!البروتينات مضرة لصحة الإنسان

كما قلنا سابقا فإن خوف الوالدين على صحة أبنائهم لا مفر منه ، إذ يضنون أنه سم قاتل لكن البروتينات ليست سوى مواد غدائية مجففة و مركزة ولا خوف من ٱستعمالها ، ليسة هناك أي دراسة أثبتت بأن البروتين يشكل خطرا على صحة الإنسان

و يقول الآباء أيضا أنه إذا قمت بٱستهلاك البروتين ستصاب بأمراض الكلي ، و لكن يجب إخبارهم بأنه يكفي فقط شرب لتر و نصف من الماء يوميا و عدم تجاوز الكمية التي يجب تناولها في اليوم و ستقنعهم بإذن الله يجب عليك فقط أن تكون مدرك لكيفية سير الأمور

لا تستعمل المكمل الغدائي فالتغدية كافية لبناء العضلات

هاته المعلومة ليست خاطئة فهي صحيحة 100% لكن من الصعب أن توفر كل البروتينات التي يحتاجها جسمك يوميا و بصفة منتضمة لهذا سؤقدم لكم بعض الحجج التي ستمكنك من إقناع والديك بإذن الله

أولا المكمل الغدائي يمكنك تناوله في أي زمان و مكان ، مثلا في الثانوية أو الجامعة لا يمكنك ٱصطحاب اللحم معك و الحليب و البيض...إلخ و تناوله في الفصل لهذا سيتفهمونك بإذن الله

تانيا ثمن البروتين جد منخفض مقارنة مع الأكلات الخفيفة و المواد الغدائية التي يجب عليك ٱقتناؤها في الشهر الواحد

و أخيرا فإن المكمل الغدائي يسادك على تقوية جهازك المناعي وبالتالي تجنب الإصابة بمجموعة من الأمراض نسأل الله لنا و لكم العافية

البروتينات تزودك بعضلات كبيرة و غير طبيعية

مصدر هذه الفكرة هو البرامج التلفزية و الإشهارات التي يضهر فيها أشخاص أبطال في هذه الرياضة ، و لا يمكن أن تصبح بطلا دون ٱستعمال المنشطات أو ما يصطلح عليه الستيرويد الذي يتم إدخاله إلى الجسم عن طريق الحقن و ليست هناك أية صلة بين الستيرويد و المكملات الغدائية الطبيعية ، فالستيرويد يستعمله الأطباء البيطريون للحيوانات فقط و يتم إستيراده خفية من الخارج