علاج مرض السكري

مرض السكري أسبابه ، أعراضه و علاجه

مقدمة عن مرض السكري

مرض السكري هو ٱرتفاع نسبة السكر في الدم ، فالجسم يصبح غير قادر على ٱستعمال الجليكوز (السكر) كمصدر للطاقة ، مما يؤدي إلى تراكمه في الدم و بالتالي لا يتم ٱمتصاصه من طرف خلايا الجسم

نتحدث عن مرض السكري إن كانت نسبته في الدم أكبر من 1.26 غرام عند الٱستيقاض من النوم قبل وجبة الفطور ، أو عندما تتجاوز نسبته 2 غرامات في الضهيرة

تفسير علمي لمرض السكري

عند الأكل نسبة السكر في الدم ترتفع ، ليتحول بعد ذلك إلى جليكوز ، و عند ٱكتشاف البنكرياس لوجود فائض السكر في الدم تقوم الخلايا بيتا المتواجدة في البنكرياس بإفراز الأنسولين الذي يعطي الإذن لخلايا الجسم لتمتص الجليكوز و تقوم بتوزيعه على العضلات و الأنسجة الذهنية ، فيقوم الكبد بتحويل و تخزين السكر مما ينتج عنه ٱنخفاض نسبة الجليكوز في الدم

و عند القيام بمجهود عضلي يفقد الجسم الطاقة نتيجة ٱنخفاض نسبة السكر فيتدخل هرمون الغلوكاغون المسؤول عن تحرير السكر المخزن في الكبد

فالتوازن بين هذه الهرمونات هو المسؤول عن إبقاء نسبة السكر ثابتة في الجسم ، ففي حالة مرضى السكري نضام توازن هذه الهرمونات غير فعال

أنواع مرض السكري

يوجد نوعين من السكري فمنه الذي يعتمد على الأنسولين و نجده بنسبة 6 في المئة في صفوف الأطفال ، المراهقون و الشباب و يدعى السكري نوع واحد ، و هناك السكري نوع 2 و الذي يعتمد على العلاج بالعقاقير و يضهر عموما عند الأشخاص الذين يتجاوز عمرهم الأربعين و نسبته تصل إلى 92 في المئة

أسباب مرض السكري

تختلف أسباب هذا المرض حسب نوع السكري ، فإذا كان السكري الذي يعتمد على الأنسولين فأسبابه هي

يلعب المحيط البيئي دور كبير في الإصابة بهذا المرض لكن العامل الجيني و الوراثي هو الأبرز ، فالجسم لا يكون الأنسولين بتاتا فعلاج هذا النوع هو حقن الأنسولين

و السكري نوع 2 أسبابه متعددة فمنها البدانة و الوزن الزائد ، عدم ممارسة الرياضة و الخمول البذني و أكل غير صحي ، فهذا النوع من داء السكري لا يضهر إلا بعد مدة طويلة قد تصل إلى 10 سنوات

فالسبب العلمي لضهور هذا النوع من السكري هو أن البنكرياس لا يكون نسبة كافية من الأنسولين أو أن الجسم مقاوم للأنسولين يكبحه ولا يسمح له بالقيام بدوره و بالتالي لا يستفيد الجسم من الجليكوز فيكتفي بالبقاء في الدورة الدموية

هنالك أسباب أخرى كشرب الكحول و التدخين ، حيت يؤثر هذين العاملين على البنكرياس فتزداد نسبة مقاومة و كبح عمل الأنسولين ب 44 في المئة

ينتقل مرض السكري أيضا عند الحمل من الأم للرضيع إذا كان وزن الرضيع يصل إلى 4 كيلوغرامات

أعراض مرض السكري المبكرة

* فقدان الوزن تدريجيا

* الرؤية الغير واضحة

وخز في اليدين و الرجلين*

* عطش حاد

* يأخد الجرح مدة طويلة ليشفى

* تضرر الأعضاء التناسلية و المثانة

* الإحساس بالعياء و النهجة عند القيام بحركة بصيطة

* البول بكثرة

 فقدان الوعي  *

المبالغة في الأكل *

عند ضهور أحد هذه الأعراض يجب زيارة الطبيب في أقرب وقت

علاج مرض السكري

المقصود بعلاج داء السكري هو أولا المحافضة على نسبة السكر ثابتة في الجسم ، بالإضافة إلى نسبة هيموغلوبين أصغر من 7 في المئة

فالأكل المتوازن و النشاط البدني عاملان أساسيان لعلاج داء السكري إضافة إلى

* تجنب السمنة و الحفاض على وزن صحي

* معالجة ٱرتفاع الضغط الدموي مهم لمرضى السكري

* إيقاف التدخين

* عدم شرب الكحول و تجنب ٱرتفاع الكوليستيرول و ذلك بتجنب الأكلات السريعة و البطاطس المقلية

الأدوية المعالجة لداء السكري هي الأنسولين و بعض العقاقير التي يحتاجها مرضى السكري من نوع 2  و تختلف حسب حدة المرض

حمية غذائية لمرضى السكري

حمية مريض السكري هي نفس الحمية التي يتبعها الأشخاص غير المصابين ليتجنبوا مجموعة من الأمراض ، لهذا فمريض السكري لا يجب عليه الإحساس بأنه مختلف عن الآخرين ، فعندما نتحدث عن الحمية الغدائية لمريض السكري أول ما يخطر في الذهن هو أن نضامه الغدائي يعتبر جد قاسي و هذه المعلومة خاطئة ، فنضامه الغذائي عادي جدا ، فالهدف هو تجنب ٱرتفاع السكر أو ٱنخفاضه في الدم و تجنب مضاعفات هذا الداء لأن أعراضه خطيرة جدا قد تصل إلى القصور الكلوي و ٱلتهاب الكبد

فالحمية الغذائية تختلف من مريض لآخر حسب نمط حياة كل شخص لذلك قبل أن يعطيك الطبيب المختص الحمية الملائمة لحالتك المرضية يطلب منك تدوين الأغدية التي تتناولها في 3 أيام مع قياس نسبة السكري في الدم قبل وجبات الفطور ، الغداء و العشاء و ذلك لمعرفة الوقت الذي ترتفع و تنخفض فيه نسبة السكر فهذا التغير المفاجئ في نسبة السكري في الدم هي العامل الرئيسي لٱختلاف الحمية من شخص لآخر

فمثلا إذا كانت نسبة السكر مرتفعة في الدم قبل الغداء ، إذن وجبة الفطور هي المسؤولة عن هذا الٱرتفاع و بالتالي سينصحك الطبيب المختص بأكل 100 غرام فقط من الخبز بدلا من 250 غرام ، و بعد ذلك ستنخفض نسبة السكر قبل الغداء و قبل العشاء أوتوماتيكيا ، فالهدف من هذا المثال إخواني هو أن تبديل وجبة واحدة في اليوم كفيل بتخفيض نسبة السكري في الدم ، لذلك يجب على مريض السكري السير بهذا المنهاج إلى أن يحصل على نسبة 
سكري تابثة في الدم ، فالحمية الغدائية و التغدية السليمة هي نصف علاج مريض السكري , فالحميات التي تجدها في الأنترنيت و مواقع التواصل الٱجتماعي هي حميات كاذبة لا غير ، لذلك يجب عليك أخي زيارة طبيب مختص

خلاصة

تشير بعض التقديرات إلى أن مرض السكري يصيب أكثر من 220 مليون نسمة في العالم و أن هذا الرقم سيضاعف في حلول عام 2030 ما لم تكثف الجهود للحد منه ، بالقيام بحملات تحسيسية لتخفيف الضغط على مرضى السكري و إعطائهم سبل التعايش مع هذا المرض