إكتشف الفوائد الصحية العديدة لهذه النبتة

الفوائد الصحية لإكليل الجبل

يعتبر إكليل الجبل من النباتات العطرية التي تتميز برائحة قوية و بزهور رائعة يميل لونها إلى الأرجواني، وتتسم باستعمالاتها المتعددة خاصة في ميدان صنع مستحضرات التجميل و العقارات المضادة لمجموعة من الأمراض التي سنكتشفها من خلال موضوعنا هذا. لكن قبل ذلك سنستعرض مجموعة من التسميات الأخرى التي تعرف بها هذه النبتة قبل استعراض فوائدها الطبية

التسميات الشائعة لإكليل الجبل

تختلف التسميات التي تعرف تعرف بها نبتة إكليل الجبل التي تنمو بشكل كبير في بلدان البحر الأبيض المتوسط و في كثير من بلدان العالم باختلاف المناطق. فمن بين التسميات الشائعة نجد: حصى اللبان - حشيشة العرب - ندى البحر - النبات القطبي - عشب البوصلة - الروزماري - اليازير أو الآزير و هي التسمية الشهيرة في بلاد المغرب

الفوائد الصحية و الطبية ﻹكليل الجبل

ﻹكليل الجبل مجموعة من الفوائد لصحة الإنسان نذكر منها

تحسين الذاكرة:  حيث أبرزت مجموعة من الدراسات أن مجرد استنشاق رائحة إكليل الجبل تساهم في تحسين الذاكرة بنسبة 75% حيث أن هناك ارتباطا وثيقا بين الرائحة و الذاكرة لكون إكليل الجبل يحتوي على مواد مضادة للأكسدة كحمض الروزمارينيك و الكارنوسيك الذي يحمي الخلايا الحية في الجسم بما فيها الخلايا الدماغية

 مضاد الأكسدة: يحتوي نبات إكليل الجبل على عنصر الفلافونويد المضاد للأكسدة التي تلعب دورا فعالا في حماية القلب و الأوعية الدموية من الأمراض بالإضافة إلى الوقاية من الشيخوخة و علاج اضطرابات المعدة و تحسين دور الكبد

علاج الإفرازات المهبلية لدى النساء: حيث يتم غلي كوب من الماء و تضاف إليه أوراق إكليل الجبل مع قشور البلوط و تترك لمدة 10 دقائق مع تغطيته. تستعمل هذه الوصفة كسائل مطهر للمهبل من خلال استعماله كغسول مرتين يوميا

تحسين القدرة على التركيز: فنبات إكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة لأنه يعتبر من منبهات الدورة الدموية

تخفيف التعب وعلاج ضعف الأعصاب: من خلال إعداد شاي إكليل الجبل و استهلاكه 3 مرات يوميا و مباشرة بعد الوجبات من طرف الأشخاص الذين يعانون من التعب و الخمول و ضعف الأعصاب

فوائد أخرى ﻹكليل الجبل

يفيد إكليل الجبل كذلك في علاج أمراض القلب و طرد الغازات من الأمعاء و علاج الربو و السعال و حالات الإكتئاب الخفيفة و إبادة البكتيريات و الطفيليات من الجسم و منع تكون الأورام و تطورها كما يستعمل أيضا كمادة حافظة ﻻحتوائه على نسب عالية من مضادات اﻷكسدة فمن بين أشهر استعمالاته نجد حفظ اللحوم من التعفن و التلف حيث يضاف إليها لمنع التأكسد كما يستعمل إكليل الجبل أيضا في ميدان الطبخ كواحد من التوابل الجيدة للطعام حيث تتم إدراجه ضمن التوابل التي توضع في الطعام لتحسين النكهة و كذا الإستفادة من جميع منافعه التى سبق و تحدثنا عنها

فوائد الإستعمالات الخارجية ﻹكليل الجبل

و ذلك من خلال استعمال زيت إكليل الجبل الذي يساهم في تهدئة آلام العضلات و تقوية الذاكرة و ذلك بوضع القليل من الزيت حول فتحات الأنف كما يساعد على تخفيف الصداع و التوتر و الإجهاد العصبي و يستعمل كذلك لعلاج اﻷكزيما و الكدمات و الجروح و الروماتيزم من خلال استعماله كمرهم